Go morgon!

Igår somnade jag när jag natta Amanda o idag vaknade jag halv sju! Pigg o kissi.
Nu sitter jag här  o glor  på tv bloggor o kollar tradera. Tradera e farligt! Man kan köra vad som helst men brukar aldrig vara nått bra. Sist jag handlade på tradera köpte jag en ring men den va för stor :( kostade bara 33 m frakt så d va inte hela världen! Just nu bjuder jag på ett par schyssta rutiga addidas skor som jag verkligen hoppas på! Hoppas!

Med min träning går d väääldigt bra tycker jag! Jag klarar nästan tre hela armhävningar på TÅ! Jag klarade inte ens en på tå förut. Jag har satt ett litet mål att ja ska klara tio, typ halva, innan 25 mars!
Denna veckan har ja tränat box m min kusin Charlotte. o jäklar va kul det va! Va jätte längesedan jag va d  på det passet. Jag funderar på att gå på boxen som dom har  på STC, vågar jag? hell yeah! Vågar jag gå på crossfit så fixar jag det!
Zumba har d blvit två ggr denna veckan. Så kul o stå i mitten o bara släppa allt. Tittar alltid  på mig själv i spegeln  då ser man allt! När  man e lite slappt så snäpper man till sig o kör på! Ibland hinner jag titta  runt o ser att d e ganska många som står där o viftar lite gran, Tråkigt att dom inte har fattat grejen m att ha kul o bara köra!
Idag hade ja tänkt o gå på challengen men ja ska lämna Amanda o Olle på Osaen o sen till stallet o sen tillbaka för att fika m dom o träningen e halv tolv så hinner inte :( Blir att gå ut o gå undertiden dom två sover :)


Nu ska ja fortsätta att zappa lite... tjing!

Olle jag o Angelica

på sticky!

Förra fredag va vi på Sticky  o spanade in Gurra när han spelade där. Väldigt rolig kväll! 

Hej!

Sitter här o dricker kaffe o Amanda gömmer sig i soffan o Olle läser swedol katalogen.

Idag har ja vart o dansat Zumba o sen till Jossan (hästen) o klappa  på henne. Hon e halt så det blev ingen ridning.
Zumban va rolig för att vara kl 10 på morgonen :) Fredagar e bäst att dansa  på för då e alla taggade för helgen. Hon som höll på det i dag har ja  dansat för en gång innan. När vi hade dansar gangnam? style sa hon att man kunde ha denna låten som ett party trick. Jag räckte upp handen o sa att ja körde den på after skin.

Börjat träna nått helt nytt! CrossFit. Man använder hela kroppen. Styrka kondition smidighet. Allt! Dock e ja varkar smidig eller har nån vidare kondis men ja ska allt fixa det. Har dock bara tränat detta två gånger . Det kommer bli bra :)

Händer idag? Ja o Angelica ska ut dricka lite  öl o snacka en massa skit :) Ska bli riktigt kul. Undra bara va för byxor ja ska ha?

Nä..nu ska ja umgås m mina två sötnosar :)

Hej!

Inte skrivit på ett tag men kände att det var dags för ett litet inlägg.


Vad har jag gjort idag?
 Idag har ja o Amanda tagit det lugnt. Vi sov till halv åtta o sen har vi pysslat, tittat på kort o ätit frukost framför tvn. Vid halv elva åkte vi till Sportlife för att provdansa. Det gick sådär. Amanda stod med tummen i munnen o höll mig i handen. Jag försökte få henne att hoppa o dansa lite med det gick inte. Efter 30 min släppte det och hon ålade omkring som en snigel o hoppa som en kanin också. Nu på kvällen när vi skulle gå o lägga oss så låg  vi o pratade. Amanda va tydligen sur  på dansen o inte alls tyckte det var roligt. Sur, därför hon hade tummen i munnen berättade hon. Hon e för härlig! Det blir zumba hemma istället. Får vänta något  år till innan vi testar igen.

Sen åkte vi hem o åt tacos o så kom mormor o morfar med. Det blev lite fika också. Efter dom hade åkt hem slocknade Amanda  o jag. Sov i nån timme. Sen var det dags för challenge för mig :D

Förra veckan var min kusin med. Dock slutade det med ryggskott, stackaren  Där insåg man hur viktigt det är att ha rätt hållning o ha magen spänd. Idag hängde Maria grannen med. Jäklar va kul det var! Efter tredje stationen rann det bara svett av mig. Kändes jävligt bra! Vi kämpade på i 75 min o var ganska möra båda två när det var slut. Svettades fortfarande lite efter duschen.

Nu sover Amanda, tog ett tag innan den damen somnade. Har precis betalt en tradera auktion. Ett par skridskor till Amanda. Som jag hoppas att ja  får på slutet av veckan. Så nästa helg ska vi åka skridskor!

Imorgon är det måndag och det betyder jobb. Kommer bli en riktig sketdag! Sen på kvällen är d zumba!

Nu ska ja slappa i soffan en stund innan ja ska sova.. gott natt gott folk!

http://infinityisforever.devote.se/

Läs min kusins blogg!

Lappina

Hej bloggen!

Har vart hemma en heeeeeeel vecka m stukad fot. väldigt tråkigt men vääldigt nyttigt!

Känt mig stressad på senaste tiden och känner att mkt tid har gått till hästen. Så i onsdags bestämnde jag mig för att sluta. eller ta en paus. en lång paus. Känns jobbigt för jag tycker om Lappina o har fått mkt självförtroende ¨på henne. Men måste tänka på mig själv i första hand.

Hej!
Jag är trött. Trött på folk som säger att dom tex vill med och träna o är så på och sen.. ja och sen?
Händer inget mer där.

Vart finns folket som håller det man lovar?

Sitter o tittar på lite bilder. Hittade denna härliga bilden ( jan -09) på min syster o mig. Kom ihåg att vi hade väldigt roligt denna kvällen på Stenungsbaden. Jäklar va vi sjunger, Det gör ont :) tror faktist att d gjorde ont i vissa öron ;)

Grannarna skulle på maffiafest igår! Tyckte dom blev riktigt bra! Har hjälpt till m Marias hår :) bra kort!

VAB - Första gången jag skulle vabba hade jag ingen aning om hur man gjorde. Inte till jobbet eller på försäkringskassan. Men efter förra julen när Amanda va jättesjuk då lärde vi oss!

Idag har jag vabbat. Jag har först ring till mitt jobb o berättat att jag är hemma med Amanda idag. Sen ringer jag företagshälsovården och knappar in att jag vabbar sen är det dags för försäkringskassan.

Och när jag skall klicka in där hade mitt bankid gått ut. Så fixa ett nytt o sen äntligen klicka i anmäl vad.
Pjhuuuu! Vilken morgon!

Idag händer inte så mkt. Blir att slappa o glo på tv och hoppas att det blir jobb och dagis imorgon som vanligt.


Ha d bra gott folk :)

Här är våra husdjur :)

Ibland måste man gå tillbaka o kolla på gamla bilder  o för att komma ihåg hur man såg ut.
Vissa dagar känns det som jag ser ut såhär. Då blir d lite tungt med tanken på att man tränar o rör sig mer än vad ja nånsin har ja gjort. Men nu när ja ser bilden inser jag att ja är en bit därifrån.. pju...

-8kg blev d  på 2,5 månad. Jag är sjukt nöjd! Trodde ALDRIG att ja skulle gå ner så mkt!
Till hösten hänger jag på en nu kurs m PT Jonas.


Just nu har jag semester. Vi har vart i Åsa denna veckan o kom hem igår. Skönt att vara hemma tycker jag. Borta bra men hemma bäst :)

Amanda sover.. klockan är 9. Men d blev sen igår så hon får sova.

Idag händer inte så mkt. Hade tänkt att åka till Aröd men d regnar så vi får vara hemma. Åker nog till min fina mamma när hon har vaknat :)

Puss o hej!

Woohooo!! -7 kg  på 4 veckor blev det!

På lördag börjas det igen!!!!

Go dag!

Var hemma o vabbade i fredags, göttt! Långledig tänkte jag. Ja e fortfarande hemma. Fast nu var det min tur att vara sjuk :( Igår orkade jag precis åka o lämna Amanda  på dagis o sen hem  o bara dö o sängen. Och det kändes verkligen som att dö.
Ringde min pappa  o frågade om dom ville hämta Amanda  på dagis och det ville han!! ååhhh!  Va snällt!

Även idag har min pappa hämtat Amanda på dagis. Men idag var kusin Elin med oxå. Ringde precis till mamma  för att kolla läget och det va fullt upp m att bada. Det känns vädligt bra att d funkar att dom passar och hämtar henne så jag bara kan vara hemma och vara sjuk o inte göra nått. Hade aldrig orkat ta hand om henne nu när jag inte e helt 100!

Tack Mamma o Pappa för ni e så snälla <3


Denna veckan e min sista  på utmaningen... :( Känns tråkigt för ja e sjuk o kan inte träna eller äter det som skall ätas. Äter nog för lite men gör inget just nu. Vi får se om ja har gått ner något på lördag.



Nu ska jag surfa vidare! tjing!

Go morgon :)

I lördags var det invägning. suck. Jag hade bara gått ner 0,7 kg. Och Jonas såg på mätningen att jag hade ökat mkt i vätska. Nästan ett helt kg! Jävla mens!
Jag hoppas jag ligger  på samma nivå på vätskan som jag gjorde innan nästa vecka.

Det viktigaste e att jag inte åker av utan håller mig  på banan fastän d inte gick så bra som jag hade velat :)

Olle hade fest i lördags! Skitkul! Jag mådde skit o va hela kvällen inne  på rummet :( Känns som jag missade en toppen kväll.. spec för killarna:)
Vi får göra om d en annan kväll!!!

Igår gjorde vi inte så mkt. Jag mådde fortfarande lite dåligt o Olle va bakis. Denna enda pigga var Amanda som pysslade o hade sig! Fullt upp! Tur det!


Idag fyller Olle 30 år! Grattis! Olle va bara 23 år när vi träffades. Va hände? Hur gick d så fort?
Älskar dig Olleplutten ;)

Hör att Amanda är vaken men hon har inte kommit in till mig än. Springer runt o smyger. Vi skall idag åka o köpa present till Olle. Sen kolla efter nått rolig till Amanda för hon fyller år på onsdag :D


Klart slut!

Hej!
Har haft fullt upp d sista och inte hunnit att blogga.
Denna veckan känner jag att d inte har gått så bra. Ja har inte fuskat o ja har tränat varje dag men ja har inte följt matschemat såbra. Jag tror jag har ätit för lite mat. Vi får se vad som står på vägen på lördag, lite nervös.
Mån +bodyattack + 10 min jogga .
Tis - lektion m hästen, jobbigt o svettigt. Men märkte att ja orkade rida mkt längre o mer intensivt än förut :)
Ons - Challenge + 15 min på löpbandet.
Tors - Morgonepromenad på en timme + tömkörning m hästen. Lappina o jag var nog lika svettiga.
Fre - Zumba, hoppas jag på o lite gym.
Lör - Invägning. Blir ridning o löpning.

När jag skriver upp d så tränar jag bra! Men det e två veckor kvar och jag kommer köra hela juni också.
Så Wivi o Paul får äta min mat när jag kommer o hälsar på ;)

Igår köpte vi en mc och jag ÄR en naturbegåvning. Så nu skall vi köra ett tag o sen blir det mc kort!
Inget jag trodde ja skulle ta... bara teorin som jag är lite nervös för :/


Skriver imon d  gick bra eller inte...ihh

Jag vann veckans första utmaning! Ja har inte fått priset än. Men d har nog m träning att göra :D

Idag har ja vägt mig. -1,2  kg. Mitt mål till nästa lördag är 1,4kg. Ja ska fan fixa det! Denna veckan är det mkt goare mat att äta också :)


Nu ska ja äta min kesella o sen duscha :) myyyys!

Hur kan ja glömma att blogga om min träning?

Igår var det lördag och invägning. På en vecka har jag gått ner -3,4kg!! Herregud! Jag trodde d inte va sant.
Nu är man bara mer taggad att träna mer och hårdare. Svettas mer!
För jag har bestämt mig att ja ska ner till den vikten jag hade när jag skrev in mig på MVC.

Idag ska min syrra med och träna och på schemat står d TRX o roddmaskinen. Verkar vara ett jobbigt pass!

Kollade igenom igår var jag skall äta denna veckan och det är mkt fisk. Jag är verkligen kass på fisk. Men de e bara att försöka!

Igår var jag och red Lappina. Kändes som jag inte hade vart där på jättelänge. Men jag var där i tisdags. Kändes riktigt bra att va m henne och hon var så duktig att rida. Skänkelvikningar i trav gick som på räls kanske behöver Malins hjälp nån dag o finslipa dom bara :)


Ha en bra söndag!

Hej Bloggen!

I onsdags var ja riktigt duktig. Då körde jag mitt gympass och sedan zumba! 2,5 h höll jag igång!
Var helt slut när jag kom hem men det var roligt.

Att äta som ja gör nu går mycket bra. Är inte hungrig och har ett jämnt humör. Mellanmålen äter fastän jag inte alltid är så sugen just då. Men d e bara att äta.

Igår sprang jag till Munkegärdeskolan. Dansade zumba där. Charlotte, min kusin o hennes klass anordna ett zumbapass där. Tråkigt att inte mer föräldrar ställde upp och dansade. Jag vet själv om Amanda skulle ha nått sånt med sin klass så skulle jag var där o svängt på min rumpa :) Sen efter jag var klar där sprang jag ända hem. Nej inte uppför backen. Svettades som en gris när jag kom hem, göööttt!
Men nästa torsdag blir min vilodag.

Maten, mkt pyssel. Eftersom jag inte hinner laga ny mat varje dag så får man pilla ihop dom andra dagarnas mat o mellan mål i frukostar så d inte blir för mkt kcal. Tycker jag lyckas. Eller vi får se vad vågen säger på lördag!

Vad händer idag? Jo, skall jobba o sen zumba o sen ett litet gympass m armar.

Ha d bra gott folk :D

Go morgon!
Skall om en liten stund väcka Amanda som sover som en gris, dax för dagis!!

Jag har packat min kylväska m dagens mat o mellanmål.

Frukost, havregynsgröt (0,5dl) m hallon o mjölk. Ett ägg o kaffe med mkt lite mjölk.
Mellanmål Ägg
Lunch kyckling o bulgursallad.
Mellanmål Ägg
Middag ris o kyckling i rödcurry!
Och sen lite kesella efter träningen.

Märker redan på min kropp att den har fattat grejen! Fastän man inte ska ropa hej än så går d iallfall neråt på vägen!! Yeah! Jag funderar på att anmäla mig till challenge idag men kör nog på det nästa veckan.
Idag skall jag träna överkroppen på gymmet o lite extra kondis!


Ha en bra dag gott folk :D