Lappina

Hej bloggen!

Har vart hemma en heeeeeeel vecka m stukad fot. väldigt tråkigt men vääldigt nyttigt!

Känt mig stressad på senaste tiden och känner att mkt tid har gått till hästen. Så i onsdags bestämnde jag mig för att sluta. eller ta en paus. en lång paus. Känns jobbigt för jag tycker om Lappina o har fått mkt självförtroende ¨på henne. Men måste tänka på mig själv i första hand.

Hej!
Jag är trött. Trött på folk som säger att dom tex vill med och träna o är så på och sen.. ja och sen?
Händer inget mer där.

Vart finns folket som håller det man lovar?

Sitter o tittar på lite bilder. Hittade denna härliga bilden ( jan -09) på min syster o mig. Kom ihåg att vi hade väldigt roligt denna kvällen på Stenungsbaden. Jäklar va vi sjunger, Det gör ont :) tror faktist att d gjorde ont i vissa öron ;)

Grannarna skulle på maffiafest igår! Tyckte dom blev riktigt bra! Har hjälpt till m Marias hår :) bra kort!

VAB - Första gången jag skulle vabba hade jag ingen aning om hur man gjorde. Inte till jobbet eller på försäkringskassan. Men efter förra julen när Amanda va jättesjuk då lärde vi oss!

Idag har jag vabbat. Jag har först ring till mitt jobb o berättat att jag är hemma med Amanda idag. Sen ringer jag företagshälsovården och knappar in att jag vabbar sen är det dags för försäkringskassan.

Och när jag skall klicka in där hade mitt bankid gått ut. Så fixa ett nytt o sen äntligen klicka i anmäl vad.
Pjhuuuu! Vilken morgon!

Idag händer inte så mkt. Blir att slappa o glo på tv och hoppas att det blir jobb och dagis imorgon som vanligt.


Ha d bra gott folk :)

Här är våra husdjur :)

Ibland måste man gå tillbaka o kolla på gamla bilder  o för att komma ihåg hur man såg ut.
Vissa dagar känns det som jag ser ut såhär. Då blir d lite tungt med tanken på att man tränar o rör sig mer än vad ja nånsin har ja gjort. Men nu när ja ser bilden inser jag att ja är en bit därifrån.. pju...

-8kg blev d  på 2,5 månad. Jag är sjukt nöjd! Trodde ALDRIG att ja skulle gå ner så mkt!
Till hösten hänger jag på en nu kurs m PT Jonas.


Just nu har jag semester. Vi har vart i Åsa denna veckan o kom hem igår. Skönt att vara hemma tycker jag. Borta bra men hemma bäst :)

Amanda sover.. klockan är 9. Men d blev sen igår så hon får sova.

Idag händer inte så mkt. Hade tänkt att åka till Aröd men d regnar så vi får vara hemma. Åker nog till min fina mamma när hon har vaknat :)

Puss o hej!

Woohooo!! -7 kg  på 4 veckor blev det!

På lördag börjas det igen!!!!

Go dag!

Var hemma o vabbade i fredags, göttt! Långledig tänkte jag. Ja e fortfarande hemma. Fast nu var det min tur att vara sjuk :( Igår orkade jag precis åka o lämna Amanda  på dagis o sen hem  o bara dö o sängen. Och det kändes verkligen som att dö.
Ringde min pappa  o frågade om dom ville hämta Amanda  på dagis och det ville han!! ååhhh!  Va snällt!

Även idag har min pappa hämtat Amanda på dagis. Men idag var kusin Elin med oxå. Ringde precis till mamma  för att kolla läget och det va fullt upp m att bada. Det känns vädligt bra att d funkar att dom passar och hämtar henne så jag bara kan vara hemma och vara sjuk o inte göra nått. Hade aldrig orkat ta hand om henne nu när jag inte e helt 100!

Tack Mamma o Pappa för ni e så snälla <3


Denna veckan e min sista  på utmaningen... :( Känns tråkigt för ja e sjuk o kan inte träna eller äter det som skall ätas. Äter nog för lite men gör inget just nu. Vi får se om ja har gått ner något på lördag.



Nu ska jag surfa vidare! tjing!

Go morgon :)

I lördags var det invägning. suck. Jag hade bara gått ner 0,7 kg. Och Jonas såg på mätningen att jag hade ökat mkt i vätska. Nästan ett helt kg! Jävla mens!
Jag hoppas jag ligger  på samma nivå på vätskan som jag gjorde innan nästa vecka.

Det viktigaste e att jag inte åker av utan håller mig  på banan fastän d inte gick så bra som jag hade velat :)

Olle hade fest i lördags! Skitkul! Jag mådde skit o va hela kvällen inne  på rummet :( Känns som jag missade en toppen kväll.. spec för killarna:)
Vi får göra om d en annan kväll!!!

Igår gjorde vi inte så mkt. Jag mådde fortfarande lite dåligt o Olle va bakis. Denna enda pigga var Amanda som pysslade o hade sig! Fullt upp! Tur det!


Idag fyller Olle 30 år! Grattis! Olle va bara 23 år när vi träffades. Va hände? Hur gick d så fort?
Älskar dig Olleplutten ;)

Hör att Amanda är vaken men hon har inte kommit in till mig än. Springer runt o smyger. Vi skall idag åka o köpa present till Olle. Sen kolla efter nått rolig till Amanda för hon fyller år på onsdag :D


Klart slut!

Hej!
Har haft fullt upp d sista och inte hunnit att blogga.
Denna veckan känner jag att d inte har gått så bra. Ja har inte fuskat o ja har tränat varje dag men ja har inte följt matschemat såbra. Jag tror jag har ätit för lite mat. Vi får se vad som står på vägen på lördag, lite nervös.
Mån +bodyattack + 10 min jogga .
Tis - lektion m hästen, jobbigt o svettigt. Men märkte att ja orkade rida mkt längre o mer intensivt än förut :)
Ons - Challenge + 15 min på löpbandet.
Tors - Morgonepromenad på en timme + tömkörning m hästen. Lappina o jag var nog lika svettiga.
Fre - Zumba, hoppas jag på o lite gym.
Lör - Invägning. Blir ridning o löpning.

När jag skriver upp d så tränar jag bra! Men det e två veckor kvar och jag kommer köra hela juni också.
Så Wivi o Paul får äta min mat när jag kommer o hälsar på ;)

Igår köpte vi en mc och jag ÄR en naturbegåvning. Så nu skall vi köra ett tag o sen blir det mc kort!
Inget jag trodde ja skulle ta... bara teorin som jag är lite nervös för :/


Skriver imon d  gick bra eller inte...ihh

Jag vann veckans första utmaning! Ja har inte fått priset än. Men d har nog m träning att göra :D

Idag har ja vägt mig. -1,2  kg. Mitt mål till nästa lördag är 1,4kg. Ja ska fan fixa det! Denna veckan är det mkt goare mat att äta också :)


Nu ska ja äta min kesella o sen duscha :) myyyys!

Hur kan ja glömma att blogga om min träning?

Igår var det lördag och invägning. På en vecka har jag gått ner -3,4kg!! Herregud! Jag trodde d inte va sant.
Nu är man bara mer taggad att träna mer och hårdare. Svettas mer!
För jag har bestämt mig att ja ska ner till den vikten jag hade när jag skrev in mig på MVC.

Idag ska min syrra med och träna och på schemat står d TRX o roddmaskinen. Verkar vara ett jobbigt pass!

Kollade igenom igår var jag skall äta denna veckan och det är mkt fisk. Jag är verkligen kass på fisk. Men de e bara att försöka!

Igår var jag och red Lappina. Kändes som jag inte hade vart där på jättelänge. Men jag var där i tisdags. Kändes riktigt bra att va m henne och hon var så duktig att rida. Skänkelvikningar i trav gick som på räls kanske behöver Malins hjälp nån dag o finslipa dom bara :)


Ha en bra söndag!

Hej Bloggen!

I onsdags var ja riktigt duktig. Då körde jag mitt gympass och sedan zumba! 2,5 h höll jag igång!
Var helt slut när jag kom hem men det var roligt.

Att äta som ja gör nu går mycket bra. Är inte hungrig och har ett jämnt humör. Mellanmålen äter fastän jag inte alltid är så sugen just då. Men d e bara att äta.

Igår sprang jag till Munkegärdeskolan. Dansade zumba där. Charlotte, min kusin o hennes klass anordna ett zumbapass där. Tråkigt att inte mer föräldrar ställde upp och dansade. Jag vet själv om Amanda skulle ha nått sånt med sin klass så skulle jag var där o svängt på min rumpa :) Sen efter jag var klar där sprang jag ända hem. Nej inte uppför backen. Svettades som en gris när jag kom hem, göööttt!
Men nästa torsdag blir min vilodag.

Maten, mkt pyssel. Eftersom jag inte hinner laga ny mat varje dag så får man pilla ihop dom andra dagarnas mat o mellan mål i frukostar så d inte blir för mkt kcal. Tycker jag lyckas. Eller vi får se vad vågen säger på lördag!

Vad händer idag? Jo, skall jobba o sen zumba o sen ett litet gympass m armar.

Ha d bra gott folk :D

Go morgon!
Skall om en liten stund väcka Amanda som sover som en gris, dax för dagis!!

Jag har packat min kylväska m dagens mat o mellanmål.

Frukost, havregynsgröt (0,5dl) m hallon o mjölk. Ett ägg o kaffe med mkt lite mjölk.
Mellanmål Ägg
Lunch kyckling o bulgursallad.
Mellanmål Ägg
Middag ris o kyckling i rödcurry!
Och sen lite kesella efter träningen.

Märker redan på min kropp att den har fattat grejen! Fastän man inte ska ropa hej än så går d iallfall neråt på vägen!! Yeah! Jag funderar på att anmäla mig till challenge idag men kör nog på det nästa veckan.
Idag skall jag träna överkroppen på gymmet o lite extra kondis!


Ha en bra dag gott folk :D

Hej!
Idag är det andra dagen på mitt nya liv!
Men första dagen med träningsschemat! Idag skall klockan med.

Va har vi hittat på idag? Jo vi har ätit yoghurt blåbär o havregryn. Kesella o blåbär till mellanmål o sen en go sallad m kyckling o bulgur, gott!

Vi har vart hemma hos Sofia Alicia o Moa o vovva Luna! Det var mkt treligt. Härligt att bara umgås o inte ha en massa krav av man måste hitta på nått spec :) Amanda somnade som en gris  på vägen hem.

Såg just ett kort på en person ( vill ej nämna namn) men d gav mig en spark i röven att inte ramla tillbaka till mitt gamla liv...!

 TLC kanalen har vi nu! Wohoo! Den e så bra, eller hur EmmaE?

Första dagen!

Idag har ja ätit en havre pannkaka o 15 gr hallon. Inte många hallon det.
Ett ägg
En skinkomelett.

Har just vart och träntat. Cyklade till gymmet för att göra knäböj och utfall m trx och kettlebells.
Men jag glömnde min pulsklocka! Argh! Varje övning skall vara 45 sek. Bra att ha den klockan att ta tiden med. Men nej den låg här hemma. Så jag räknade till 45 på varje övning.

Imogon skall ja göra samma för att hamna rätt. För på tisdag skall man ha kondition låg och då passar ridning in jättebra! Så samma övningar imon med klockan så blir d bra!

Vad har ja kvar att äta?

Jo, keso m nötter. Hela 5 hasselnötter och 3 valnötter.
Sen potatispaneradtorsk. Men jag är inte bra på fisk så d blir lax o potatis. 200gr potatis. TVÅ potatisar!TVÅ!
Hur skall jag överleva när ja skall jobba?

Nu ska ja slösurfa! Tjing!

Hej!
Idag var d info träff och invägning.
Jonas berättade om vad vi skulle äta och träna och varför osv osv.

Han berättade också att vi skulle göra ett konditionstest.
Vi skulle ha lutning 15 på löpbandet och fart 5,5 och så var det bara att gå. SKIT JOBBIGT!
Jag fixade tre min sen hade ja svårt att andas.
Fuck vilken dålig kondis! Men om en månad ska ja fixa d dubbla!

Vi fick väga oss idag med. Vägde precis lika mkt som ja har gjort d senaste året. Fett % va lite mer än vad ja trodde. Jag e sjukt taggad!

Har vart o handlat för veckan. För imorgon kör jag igång! Sitter just nu o skriver ut alla träningsprogram. Det är en del.


Bloggar imon för att berätta hur första dagen har gått!

Hej hej!

På lördag är det invägning! Ska bli spännade o se hur mkt fett jag har i kroppen o muskelmassa.
Sjukt taggad!!

OMG!

Nu måste jag börja blogga igen!
Jag skickade precis ett mail till Jonas på Sportlife som kommer hålla en kick in the butt utmaning!
Jag hoppas verkligen att jag kommer med! Jag behöver det!

Nu jävlar!

Tar en låååååååååååååååååååååååååååååååååååånnnnnnnng paus..

Go morron!

Idag har ja o Olle vart tillsammans i 6 år och ingen ring på fingret.
Jag får nog ta tag i det nån dag :D

6 år.. oj va full ja va dena första kvällen jag sov över hos Olle. O höll på att får Gurra o mig utkastade från Henriksberg! ojoj..6 år sen. Men jag måste ett jäkla bra intryck på Ollepojken eftersom vi sitter här m volvo ville o vovve, nästan iallfall. Vi har en volvo :)

Amanda gostjejen är hos farmor. Fullt upp hade dom visste. Det var dockor som skulle sova o gossedjur som skulle passas. Amanda sov över hos farmor o ja ska hämta henne sedan o få middag o träffa reasten av fam Olsson/Östlund/Eklund.

Barnfri. Olle o co har åkt till Isaberg. Jag blev lite sne att han inte frågade mig men sen när jag hade rabblat upp allt ja skulle göra idag så då förstod jag varför han inte svara. Men jag bad han fråga o ja sa nej, ja har inte tid =)

Jag skulle egentligen startat dagen m handling på Maxi. Men vaknade halv nio o halv tio ska ja på bodypump. Sen hem o äta o sen till stallet o Lappina hästen :) Sen vid två ( o ja kommer säkert inte va färdig) åka vidare till Sjövalla o låna duschen o äta middag :)

Blir en trevlig helg!

BTW Jag har lärt mig att d e värt att åka in till GBG o äta.

Go morron!

Klockan e snart halv sju o ja äter frukost, flingor solrosfrön kaffe o ägg. Det e rätt skönt att hinna äta innan Amanda vaknar. Amanda äter sin frukost på dagis.

Ptjaa. va har hänt sen sist?
Va på fest i lördag som Nalle Phu. Ja kände mig väldigt gul :) Festen va trevlig men kom igång runt tolv då man skulle åka hem.
Sen har vi bytt bil. Till en V60. Jag hade den till gymmet igår o tog den långa vägen hem och mitt hjärta smälte. V50, som olle beskrev den va mer en lastbil. Dra lite på växlarna köra lugnt o fint. Passade Olle jättebra ;) Men nu när man körde denna bilen så passar den till mitt körsätt också!

Bild kommer...

Ska snart åka till jobbet. Dom senaste dagarna har ja haft 85 sändningar. Vart väldigt jämnt. PÅ dom 85 sändningarna har jag ungefär 60-65 stop o på 12-14 mil. Idag är det torsdag o då brukar ja ha rövmycket att göra. Jag håller tummarna för en lugn dag. Jobbar faktiskt fem dagar nu!

Hej på er!

Är hemma från jobbet idag. Blev jättesnorig igår kväll. O d e värre idag. Men ska snart bege mig till Maxi o köpa nässpray o grönsaker.

Sitter o funderar på om ja ska jobba imon eller inte. Men jag tror d lutar emot att jobba. Det är rätt tråkigt att bara vara hemma o sitta. Förut när jag sov som bäst i soffan ringde min jobbtelefon. O min ringsignal kan man inte undgå. Det var en glad personalansvarig som skulle ringa Andreas men ringde fel. O han tyckte d va bra att han ringde o väckte mig så ja inte sover bort hela dagen.
Tack Johnny!

Det e typiskt att man ska blir snorig nu när man har kommit igång m träningen igen. Ska bli gött sen när ja verkligen kommer igång för då blir ja inte sjuk, superwomen! För att nå mitt mål detta året är att springa vårruset o iformloppet på 33 min och midnattsloppet (1 mil) runt 1h 10-15 min. Skulle egentligen anmält mig till GBG varvet men ja vet inte om ja vågar eller finns platser kvar ;)


Nää nu ska fortsätta dricka kaffe o glo på tv en stund till... Hej!

Amanda.

Amanda mår toppen! Så hääärligt att ha ett friskt barn! 4 veckor va hon sjuk i.
Va lite läskigt när hon blev inlagd på sjukhuset men dom va så trevlig där så man kände sig vädligt hemma.

Att komma tillbaka till dagis efter inte vart där på 2 veckor märktes inte. Amanda tyckte d va toppen. Sen har Amanda en favvorit på dagis, Levi... ooo Han är min med. Han e så söt o jämnt super glad.

Har börjat ett nytt liv. Första provet va i måndags hemma hos mamma med bullar o kakor. Jag åt en halv bulle. Sen va ja hos mamma igår o åt igen bulle. DDuktigt!!!!!
Ska boxas m Ullis idag. Va ett tag sedan vi boxades. typ ett år men ska slå henne rikigt hårt :D
mohaohaohaoahoahoahao!!!

Sälen - 12

Vi har varit i Sälen. Jag Olle Nils Hedda Gelic o Björn. Tjejbilen + Björn åkte på tors vid tolv medans killbilen åkte 04 på tors morgon. Det gick jättebra att köra upp. Lite tråkigt va d bara när vi trodde vi va nära var det två timmar kvar att köra. Vi fick se en älg på vägen upp :)

När vi kom upp på kvällen hade killarna lovat middag. Mmmm va gott tänkte vi.Säkert nått gott. Meeeen.. det var gorbys..ihh... men med lite bea o lite ;) öl så va d gott :)

Massa snö

Första kvällen efter två ,tre öl ville ja testa snowboard. Tycker d gick bra. Dock gick d inte lika bra när ja testade när ja va lite bakis ;)
Skidor gick jättebra o åka för att vara första gången. Nästa gång vi åker ska vi ha m Amanda så vi kan hänga i pulkbackarna o grilla korv :)

Korv mos o bröd

En härlig helg! Saknar snön lite. Allr blir så mkt mer mysigt med snö.

Tack så mkt för en trelivg helg, då syns vi i Ullared nästa gång?

Gott nytt år :D

Fastän Amanda o Olle va på Östra hade ja en mkt trevlig nyårsafton m Gurra Emma Arna Nisse o Hedda :) Fick hålla Arne med, lite läskigt när dom e så små men d e gick bra :D

Olle ringde o väckte mig. morr. Ja hade nog lätt kunnat sova två timmar till. Har inte sovit ordenligen på två nätter. O man blir trött av allt som händer o all info man får ta in.

Amanda har mikroplasma lunginflammation, Yepp... läkarna va vädligt glada när dom hade fått sitt provsvar så dom visste va för medicin dom skulle ge gos Amanda :)

Nu ska ja äta klart min frukost o sen åka iväg till Olle o Amanda :)

Ha d bra gott folk :)